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  膽?zhàn)龆碌谋憩F(xiàn)非常容易察覺，主要有以下幾種表現(xiàn)，大家可以自我對(duì)照觀察。

  第一，口苦。比如說有一些人早晨起床后常會(huì)覺得口苦，這是典型的膽?zhàn)霭Y狀。為什么會(huì)苦呢？膽汁排泄到小腸中，幫助消化食物，如果排泄的通道堵了，那么膽汁不能往下流，膽囊中積累的膽汁多了，流不出去怎么辦？就像下水管堵了，水就從上面冒出來了。同樣的道理，膽汁也會(huì)上逆，我們就會(huì)出現(xiàn)口苦的癥狀。

  第二，常嘆息。一個(gè)人總是唉聲嘆氣，長吁短嘆，也是因?yàn)槟戰(zhàn)龆铝?。膽主生發(fā)，主陽氣的振奮，當(dāng)膽被壓抑了，氣機(jī)起不來，人就會(huì)通過嘆氣，讓氣機(jī)升上來一點(diǎn)。

  第三，瘧疾。膽產(chǎn)生疾病最明顯的表現(xiàn)就是得瘧疾。人得了瘧疾，會(huì)感覺忽冷忽熱，一會(huì)兒發(fā)燒一會(huì)兒冷。這是為什么呢？因?yàn)槟懼魃訇?，膽?jīng)就叫做足少陽膽經(jīng)。少陽與太陰接壤，屬于陰陽交界之地，膽是陰陽的一個(gè)交通樞紐。如果邪氣附于膽，邪氣出與陽明相爭就會(huì)有熱的表現(xiàn)，邪氣入與太陰相爭就會(huì)有寒的表現(xiàn)，所以得了瘧疾的患者就會(huì)覺得時(shí)寒時(shí)熱。

  第四，臉色灰暗，沒有光澤。有些人老給人灰頭土臉的感覺，臉色偏黃，沒有光澤，像蒙了灰塵，但是怎么洗也洗不干凈，而且平時(shí)沒什么食欲，遇事老猶豫不決。有的人還會(huì)在額頭兩側(cè)長暗紅色的痘痘，并且不容易消退。這就是膽出了問題。膽藏膽汁，膽汁是黃綠色的，而且味苦，可以排泄到小腸助消化，主要的工作就是代謝油脂。當(dāng)膽?zhàn)龆铝?，膽汁不能正常排泄，就?huì)影響消化，沒食欲。日子久了，油脂不能正常代謝，附在皮膚表面，會(huì)出現(xiàn)臉色偏黃，面似有塵，同時(shí)額頭兩側(cè)膽經(jīng)循行處也會(huì)長痘。